अंडे खाने और उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों मधुमेह के खतरे को कम कर देता है

अंडे खाने और उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों मधुमेह के खतरे को कम कर देता है 

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उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों का उपभोग भी अपने जोखिम के स्तर को कम कर सकते हैं whilst एक सप्ताह चार अंडे खाने एक तिहाई से टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा कम कर देता है|

पूर्वी फिनलैंड के एक विश्वविद्यालय के नेतृत्व में अध्ययन चार अंडे खा लिया जो मनुष्य एक सप्ताह प्रकार सिर्फ एक खा लिया  जो उन लोगों की तुलना में 2 मधुमेह विकसित होने का 37 फीसदी कम जोखिम था कि प्रदर्शन किया है42 और 60 के बीच आयु वर्ग के 2332 पुरुषों के खाने की आदतों की जांच की, जो अनुसंधान  भी अंडे की खपत और कम रक्त शर्करा के स्तर के बीच एक संबंध पाया|

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वैज्ञानिकों लिंक शारीरिक गतिविधि, बॉडी मास इंडेक्स धूम्रपान और फल और सब्जी की खपत में बदलाव के लिए जिम्मेदार थे तब भी जब मजबूत बनी पाया किचार से अधिक अंडे खाने में एक सप्ताह के लिए कोई अतिरिक्त लाभ लाने के लिए नहीं दिखाया गया था और पहले से ही टाइप 2 मधुमेह है जो लोग उनके अंडे का सेवन वृद्धि नहीं करनी चाहिएइस शोध खाने पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों को भी रोग विकसित होने का खतरा कम कर सकते हैं का दावा है कि स्कैंडिनेवियाई वैज्ञानिकों का एक और समूह के रूप में आता है|

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उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों के खाने जो लोग लुंड विश्वविद्यालय  स्वीडन के शोधकर्ताओं के अनुसार  रोग विकसित होने का एक 23 फीसदी कम जोखिम हैहमारे परिणाम हम वसा पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित है  बल्कि हम क्या खा खाद्य पदार्थों पर विचार नहीं किया जाना चाहिए कि सुझाव देते हैं। कई खाद्य पदार्थों के हानिकारक या स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं कि विभिन्न घटक होते हैं  और यह महत्वपूर्ण है कि समग्र संतुलन है उसने कहाब्रिटेन के छह प्रतिशत मधुमेह ब्रिटेन के अनुसार  इन मामलों में से सबसे टाइप 2 किस्म के होने के साथ मधुमेह से पीड़ित भी ठीक हो सकता है|

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